Sevgiye hasret kalmış dünyada içinizi yeşertecek bir kitap. Erich Fromm’un ölümsüz eseri Sevme Sanatı, tüm kitap satış noktalarında.                                                                                                   

Hafızanın Kutsal Kitabı (Beyninizi Genç ve Zinde Tutmanın Yolları)

25,00 ₺
17,50 ₺ (%30 indirim)
Yayınevi: Omega

“Bugün yapmayı unutabileceğiniz bir şeyi neden yarına kadar erteleyesiniz?”    Gigi Vorgan

 

Benim başıma gelmez mi diyorsunuz? Hiç cüzdanınızı, çantanızı, dosyanızı ya da telefonunuzu bir yerde unuttuğunuz olmadı mı? Yoksa bir gece önce seyrettiğiniz bir filmi ya da daha beş dakika önce tanıştığınız birinin adını hatırlamakta hiç zorlanmadınız mı?

Bunlar size bir şey hatırlatıyor mu?

UCLA Yaşlanma Merkezi Direktörü Dr. Gary Small’un yenilikçi hafıza egzersizleri ve beyin zindeliği programı sayesinde bu sorunlardan kurtulmak mümkün. Hafızanın Kutsal Kitabı, beynin yaşlanmasının nedenleri hakkında bilgi verirken bir yandan da zihinsel performansı artırmanın yollarını sunuyor.

    Hafıza koruyucu besinler diyeti

    Mevcut en etkili ilaç ve tedaviler için bir rehber  

    Haftalık ya da günlük bir takvim ve çalışma programı

    BAK, RESMİNİ ÇEK, BAĞLANTI KUR formülü

İyi çalışan bir hafıza çok önemlidir!

Bu kitap, hafızanızı geliştirecek, beyninizi genç ve zinde tutmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıntılı Bilgiler
Yayınevi Omega
Baskı Sayısı 2. Baskı
Çevirmen Tuğba Kırca
ISBN 978-975-468-528-2
Sayfa Sayısı 288
Baskı Tarihi 2009
Ebat 13,5x19,5 cm.