Yeni çıkan kitaplarımıza bir göz atın. Mitoloji kitaplığından; Tanrı Mitleri - Tarih kitaplığından; Dünya Tarihinde Sanayi Devrimi ve Endülüs

                                                            

Nefesin Şifa Veren Gücü

40,00 ₺
28,00 ₺ (%30 indirim)
Yayınevi: Omega

Kadim öğretilerin uzun yıllardır bildiği ve söylediği şeyi artık bilim de söylüyor: Nefesimiz, sinir sistemimizi, kim olduğumuzu ve nasıl bir hayat yaşadığımızı etkiliyor. Psikoloji ve genel olarak tıp dünyasında yakın zamana kadar yeri olmayan nefes çalışmalarının, sinir sistemini nasıl hızlı ve kolay şekilde dönüştürebildiğini anlatan Nefesin Şifa Veren Gücü, okurları nefes farkındalığı yolculuğuna davet ediyor.

 

Nefesin Şifa Veren Gücü’nün temel iddiası şu: Nefes farkındalığı, kişinin bedenine, zihnine ve hayatına denge getirmesinin en kolay ve en güçlü yollarından biridir. Bu kitapta yer alan nefes çalışmalarını öğrenmek ve uygulamak için ihtiyacınız olan şeyler, gün içerisinde kendinize zaman ayırmak ve kayıtları dinlemek için bir kulaklık. Zeynep Aksoy’un seslendirdiği kayıtlar, nefes farkındalığı yolculuğunuzda yanı başınızda olacak ve böylelikle kitapta yer alan nefes çalışmalarını kolaylıkla hayatınıza katabileceksiniz.

 

Nefesin Şifa Veren Gücü’nde yer alan, öğrenmesi ve uygulaması kolay nefes çalışmaları ile stresi ve kaygınızı azaltabilir, konsantrasyonunuzu artırabilir ve sinir sisteminizi, dolayısıyla duygularınızı dengeleyebilirsiniz.

 

 

Bu kitapta Nefesin Şifa Veren Gücü ses kayıtlarını indirebileceğiniz bir QR kodu bulacaksınız.Kitabın bölümlerinde, ses kayıtlarının nefes çalışmalarında nasıl kullanılacağı açıklanmaktadır.

Ayrıntılı Bilgiler
ISBN 978-605-74482-0-0
Yayınevi Omega
Baskı Tarihi 2021
Baskı Sayısı 1. Baskı
Özgün Ad The Healing Power of the Breath: Simple Techniques to Reduce Stress and Anxiety, Enhance Concentration, and Balance Your Emotions
Çevirmen Funda Sezer
Sayfa Sayısı 208
Ebat 13.5x21

Bu kitabı alan kişiler aynı zamanda bu kitapları satın aldılar